بارداری شما: هفته ی ۹

برخي خانم ها از زماني كه كودكشان قد يك لوبيا است اين موضوع را بيان مي كنند و برخي تا سه ماهه دوم كه تغييرات ظاهري مشهود است و خطر سقط كاهش پيدا كرده است صبر مي كنند اما واقعا چه زماني مناسب است.در اينجا چند عامل را در نظر مي گيريم:

آیا شما عارضه ای دارید؟ اگر بله و مرتبا به پزشك خود سر مي زنيد و اضطراب داريد ، در اين صورت ممكن است گفتن اين موضوع به همكارانتان به شما احساس راحتي بدهد.

چقدر بیمار هستید؟ آيا از تهوع و استفراغ رنج مي بريد؟ ممكن است مجبور شويد اين موضوع را به رئيستان بگوييد. قبل از اينكه اين موضوع را به او بگوييد با خود فكر كنيد كه چه انتظاري از او داريد؟ دلسوزي؟ مرخصي؟ كار سبک تا زماني كه بهتر شويد؟ ابتدا اين موضوع را دريابيد سپس به او بگوييد و اطمينان دهيد كه مانند اغلب زنان در پايان ماه سوم وضعيت شما بهتر خواهد بود.

آيا كار شما سخت است يا داراي خطرات بالقوه است؟ در اين صورت ب خاطر سلامتي خود و كودكتان بايد سريعا با رئيستان صحبت كنيد تا شغلتان و يا پستتان را تغيير دهيد.

آیا سرپرست و همکاران شما حامی شما خواهند بود؟ این موضوع به فرهنگ کاری محل کار شما، میزان همکاري شما در زمان بارداری زنان دیگر و رابطه شما با سرپرستتان بستگی دارد. اگر اطمینان دارید که کارفرمای شما با اين موضوع حرفه ای برخورد مي كند بارداري خود را اعلام می کنید و در اين صورت می توانید از خدمات ارائه شده توسط کارفرمایان براي بارداری سالم تر و و تنش كمتر بهره مند شوید.

متأسفانه بعضی از کارفرمایان ممکن است کمتر درباره کارکنان باردار آگاه باشند. اگر شما در مورد واکنش کارفرمایان خود نگران هستید، با احتیاط ادامه دهید و تا زماني كه ظاهر شما نشان بدهد بارداريتان را اطلاع ندهيد. همچنین ممکن است بتوانيد اين موضوع را با يكي از همكارانتان در ميان بگذاريد و از او كمك بخواهيد.

در نهایت، از حقوق قانونی خود مطلع شوید. یک قانون دولتي به نام "قانون تبعیض بارداری وجود دارد كه نمي گذارد كارفرمايان تنها به خاطر بارداری فردي را اخراج كنند يا رتبه ي كاري او را تنزل دهند. علاوه بر این، بسیاری از سازمان ها قوانین مشابهی دارند که تبعیض علیه زنان باردار را ممنوع می کند.

اغلب زنان چه مي كنند؟ در يك نظر سنجي نتايج زير در رابطه با بارداری در کار به دست امده است:

• ۲۳ درصد در همان ابتدا اين موضوع را بيان كرده اند.
• ۲۳ درصد چند هفته منتظر ماندند تا رفتارشان اين موضوع را نشان دهد.
• ۳۶ درصد تا سه ماهه اول صبر كردند.
• ۱۴ درصد منتظر مانند تا ظاهرشان اين موضوع را نشان دهد.

خبر خوب: اکثریت قریب به اتفاق یک تجربه مثبت داشتند. 83 درصد گفتند رئیس آنها هنگامی که اين خبر را شنيده است از آنها حمايت كرده است.