کودک شما چگونه رشد می کند؟
در این هفته نوزاد شما تقریبا ۹۰۰ گرم وزن دارد (حدودا اندازه یک گل کلم) و حدود ۳۷ سانتی متر طول دارد و پاهای او رشد یافته است. او در فواصل منظم بیدار می شود، چشم ها را باز و بسته می کند و شاید حتی انگشتانش را هم بمکد. با رشد بیشتر بافت مغزی، مغز کودک شما اکنون بسیار فعال است. در حالی که ریه هایش هنوز نابالغ هستند و اگر اکنون متولد می شد باید با کمک پزشکی زیاد ریه هایش به کار می افتاد. ممکن است در این هفته حرکات ریتمیک کوچکی را حس کنید. هر حرکت معمولا فقط چند لحظه طول می کشد. او را ناراحت نکنید، فقط آرام باشید و لذت ببرید.
کودک شما در ۲۷ هفتگی چه شکلی است؟
زندگی شما چگونه تغییر می کند؟
سه ماهه دوم رو به پایان است و به سه ماهه اخر نزدیک می شوید و ممکن است علایم جدیدی داشته باشید. به عنوان مثال ممکن است علاوه بر کمر درد دچار گرفتگی پا نیز بشوید.وزن اضافی را که پاها تحمل می کنند و رشد رحم بر رگ هایی که خون را از پاها به قلب شما می رسانند و همچنین اعصاب که از تنه به پاها می رسد فشار وارد می کند.
متاسفانه، زمانی که حاملگی شما پیشرفت می کند، گرفتگی ها ممکن است بدتر شوند. گرفتگی عضلات پا بیشتر در شب رایج است، اما می تواند در طول روز نیز رخ دهد. هنگامی که یک حمله عضلانی دارید، کشش عضله به شما کمک می کند.
پا را دراز کنید و سپس به آرامی انگشتان دست خود را به سمت سینه خود بکشید. گاهی اوقات برای چند دقیقه پیاده روی کنید یا پای خود را ماساژ دهید.
در حال حاضر ممکن است از لحاظ ذهنی خیلی درگیر باشید اما فعلا زود است که به پس از زایمان فکر کنید. قبل از اینکه نوزاد شما به دنیا بیاید باید راجع به زندگیتان تصمیم بگیرید. اگر شما در حال بررسی بستن لوله برای پیشگیری از بارداری هستید باید قوانین مربوط به آن را بدانید و پوشش بیمه ای خود را بررسی کنید.سپس در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتر بدانیم: نشانه هایی که هرگز نباید نادیده بگیرید
داشتن درد و احساسات عجیب در بارداری زیاد اتفاق می افتد بهتر همواره با پزشک خود در این باره مشورت کنید زیرا ممکن است درد طبیعی باشد و ممکن است ناشی از یک مشکل باشد. با توجه به وضعیت خاص یا وضعیت سلامتی شما و همچنین اینکه در چه زمانی از بارداری هستید علایم شما الویت بندی می شوند. در اینجا برخی از مشکلات را بیان می کنیم.اگر هر یک از این مشکلات را دارید بلافاصله با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید:
قبل از رسیدن به ۳۷ هفته:
- فشار لگن (احساس که کودک شما در حال فشار دادن است)، کمر درد (به خصوص اگر این درد مشکل جدیدی برای شماست)، درد شکمی یا بیش از چهار انقباض در یک ساعت
- افزایش تخلیه واژن یا تغییر نوع تخلیه مانند آبریزش، مخاط یا خونریزی (حتی اگر صورتی یا لکه خون باشد.)
و در هر زمانی:
- کودک شما در حال حرکت یا لگد زدن کمتر از حد معمول است.
- درد شدید یا مداوم شکم یا حساسیت به لمس
- خونریزی واژینال یا لکه بینی، یا تخلیه آب
- درد و یا سوزش زمانی که شما ادرار دارید یا کم بودن و نداشتن ادرار
- تهوع و استفراغ شدید یا استفراغ همراه با درد یا تب
- تب شدید
- دید مبهم یا دوگانه، یا دیدن نقاط
- سردرد شدید یا مداوم، و یا سردرد همراه با دید مبهم و بی حسی
- تورم صورت و یا پف کردن در اطراف چشم، هر چیزی بیش از تورم خفیف در دستها، یا تورم شدید یا ناگهانی در پاها یا مچ پا، یا افزایش سریع وزن (بیش از ۱۸۰۰ گرم در هفته )
- درد پا یا درد شدید یا مداوم که در هنگام صاف کردن مچ پای شما کمتر می شود یا یک پا به طور قابل توجهی بیشتر از دیگری متورم شود.
- زحم در شکم
- سرگیجه، سرگیجه مکرر، ضربان قلب سریع یا تشنگی
- دشواری تنفس، سرفه خونی یا درد قفسه سینه
- یبوست شدید همراه با درد شکمی یا اسهال شدید که بیش از ۲۴ ساعت طول می کشد.
- خارش مداوم همه جا
- هر گونه مشکل پزشکی حتی اگر مربوط به دوران قبل از بارداری باشد (مانند بدتر شدن آسم یا سرماخوردگی که به جای بهتر شدن بدتر می شود.)
حتی اگر علامت خود را در لیست بالا مشاهده نمی کنید، به غرایز خود اعتماد داشته باشید و هر زمان که نگران بارداری خود هستید، با پزشک یا ماما تماس بگیرید. اگر مشکلی وجود داشته باشد، به آن ها به شما کمک می کنند و اگر چیزی اشتباه باشد، شما خیالتان راحت می شود.
فعالیت: کلاس تغذیه با شیر مادر را در نظر بگیرید
اگر برای اولین بار است که مادر می شوید و تصمیم دارید نوزادتان از شیر شما تغذیه کند بهتر است در یک کلاس ثبت نام کنید تا نحوه ی صحیح شیر دادن و نکات مربوط به آن را بیاموزید.برای یافتن این کلاسها می توانید از پزشک یا مامای خود کمک بگیرید.