داشتن اعصابِ خوب و تمرکز هم نیاز به تمرین و ورزش دارد.

همه‌ی ما به مزایای ورزش کردن واقف هستیم و می‌دانیم برای داشتن بدنی سالم و ورزیده، انجام ورزش آن هم به صورت مداوم یک اصل اساسی است.

حالا این ورزش می‌تونه یک پیاده‌روی ساده، دوچرخه‌سواری و یا هرچیزی باشه که باعث بشه، گردش جریان خون در بدن با سرعت بیش‌تری انجام بشه و عضلات بدن به کار گرفته و تقویت شوند.

ولی چقدر به فکر ورزیده کردن اعصاب خودمون هستیم؟

چقدر ذهنمون را تمرین می‌دیم که بتونی روی کاری تمرکز کنه؟

برای هماهنگی بیشتر چشم و ذهن و دست در بچه‌هایمان و حتی خودمان، چه تمریناتی انجام می‌دهیم؟

بازی صفحه‌وگوی یک بازی ساده و در عین حال بسیار مفید است که برای تمرین تمرکز، تقویت اعصاب و هماهنگی چشم و ذهن و دست طراحی و تولید شده است.

روش بازی:

این بازی را هم به صورت تک نفره و هم دو نفره می‌توانید انجام بدهید. روش بازی هم به این صورت است که گوی را داخل حلقه قرار داده و هر دو را در پایین صفحه (نقطه‌ی شروع مسیر تعیین شده) قرار می‌دهید و با دو طرف نخ (یک نفره یا دونفره) گوی را در مسیرِ نشان داده شده، حرکت می‌دهید.

در این مسیر نباید اجازه بدهید که گوی داخل حفره‌های صفحه بیافتد.

برای هیجان بیشتر هم می‌توانید یک زمان‌سنج نیز در کنار خود داشته باشید و زمانی را که می‌توانید این مسیر را بدون خطا (افتادن گوی در حفره‌ها) به پایان برسانید را اندازه بگیرید و ببینید چه کسی در بهترین زمان، بازی را به پایان می‌رساند.